Bewegung & Gesunderhaltung in & nach der Schwangerschaft: Funktionelles Krafttraining

Zur Gesunderhaltung während Ihrer Schwangerschaft oder Wiedererlangen der leiblichen Kräfte nach Ihrer Schwangerschaft, ist ein persönlich angeleitetes und auf Ihre leibliche Verfasstheit angepasstes Training empfehlenswert. Durch die Betreuung von Alexander Markl ist diese Kräftigung für Sie - und ebenso für Ihren Mann - möglich.

Nach Ihrer Niederkunft ist hiervor allerdings unbedingt eine spezielle Rückbildungsgymnastik zu absolvieren. Diese bieten Hebammen und Physiotherapeuten an.